几种清肺汤水的做法

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  下面介绍几种随手可得、方便便宜的清肺汤水的做法。  1、最便宜的萝卜汤  白萝卜正当季,不用几块钱就能抱回去一根水灵灵白胖胖的大萝卜,无论是光口吃还是清炒,我都是喜欢的,俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方嘛。但是清肺的话,还是炖了汤来喝比较好,加了葱和黑胡椒,一碗下去,萝卜甜软,还能发汗,受风发热的人喝也很见效,小孩子积食口臭,不吃药,喝点萝卜水也就能好了。  做法:萝卜切滚刀块,锅中放七分水,煮开到萝卜软烂透明,出锅前加葱花、黑胡椒、盐调味即可。  3、最常见的银耳梨汤  这两年小吊梨汤特别火,多少人冲着那壶梨汤去捧场,也不知道是不是北方历来都雾霾,需要喝梨汤来润肺- -  自己家煮不用那么精心,把食材的精华留下来就行了。  冰糖有润肺、止咳、去火的作用。  银耳可以养阴清热。  梨能帮助消化、润肺清心,还有消痰止咳、退热

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、解毒疮的功效。  以下是做法:  银耳泡发,雪花梨切小块,锅内烧水。  先煮银耳半小时,再放入梨子、冰糖,焖煮半小时,到汤汁粘稠梨子软烂就可以关火开喝了。要放枸杞的话,出锅前10分钟放就行。

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