春季润肺止咳莲藕荸荠雪梨汤

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春天,家里有老人和小孩最容易咳嗽,现在给大家推介此汤,有润肺止咳的功效。

制作方法:

主料

梨400克 荸荠250克

莲藕180克

辅料

冰糖50克

藕和荸荠去皮,梨切小块,荸荠切片,莲藕切小块。

锅里适量清水,放入冰糖,荸荠,莲藕,梨。

大火烧开,小火慢炖3个小时左右。(要起锅的时候可以适量加一点枸杞哈)

提示:

荸荠又名马蹄、水栗、芍、凫茈、乌芋

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春季润肺止咳莲藕荸荠雪梨汤

 

、菩荠、地梨。

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